APPRENDRE À APPRENDRE
Tu passes beaucoup de temps à étudier et pourtant tes résultats sont loin d'être à la hauteur de ton investissement. Je te guide pour apprendre comment travailler efficacement tes cours et te permettre de réussir ton année.
- Apprends à te concentrer et à le rester pour apprendre efficacement
- Comprends comment fonctionne la mémoire et comment mémoriser à long terme
- Découvre comment te motiver et comment fournir un effort constant tout au long de ton année
Penses-tu pouvoir obtenir de meilleures notes et travaillant moins ?
Te reconnais-tu dans l'une des situations suivantes ?
Tes notes ne sont pas le reflet de ton travail
Tu travailles beaucoup tous les soirs et parfois tout le week-end, tu as même l'impression de ne faire que ça et pourtant quand les examens arrivent, tes résultats ne sont clairement pas le reflets de tout le temps que tu as passé à travailler.
Tu as des difficultés à te concentrer longtemps
Tu as du mal à te concentrer, tu as tout le temps envie de faire autre chose que de faire tes devoirs ou de réviser tes cours. Quand tu réussis enfin à te concentré, le changement te perturbe et t'empêche de te concentrer. Tu perds un temps monstre juste à essayer de te mettre dans les bonnes conditions pour travailler.
Tu n'arrives pas à mémoriser tes cours à long terme
Tu passes beaucoup de temps à apprendre tes cours, tu fais même de belles fiches mais au bout de quelques semaines tu as oublié une grande partie de ton cours. Tu as l'impression d'avoir une mauvaise mémoire et tu ne parviens pas à retenir les informations clés de tes cours.
Tu te demandes surement pourquoi ça ne fonctionne pas pour toi ...
Est-ce que tu as déjà essayé de travailler plus dur et plus longtemps ?
Tu te retrouves à travailler plus tard le soir, tu repousses l'heure de te coucher pour terminer ce que tu as à faire.
Le lendemain, tu es tellement fatigué que tu luttes pour garder les yeux ouverts. Tu enchaînes les cafés, les micro-siestes, tu t'accroches et tu te dis que ça va le faire, il n'y en a plus pour très longtemps.
Les jours défilent et la fatigue est toujours là, tu te sens moins efficace donc pour combler ton manque d'efficacité tu travailles encore un peu plus. Plus que quelques jours avant les examens !
Les examens sont enfin passés, tu vas pouvoir souffler un peu et dormir.
Quelques semaines plus tard les résultats tombent et ils ne sont clairement pas à la hauteur de ton investissement.
Comment est-ce possible ? Tu as travaillé hyper dur, beaucoup plus de temps que d'autres qui pourtant ont de bien meilleurs résultats que toi.
Tu es tombé dans un cercle vicieux, tu le sais mais tu ne sais pas comment en sortir ...
Pire tu commences à te dire que tu n'es pas fait pour ces études, que tu n'as pas les capacités pour réussir. Tu perds ta confiance en toi et ton estime de toi est en chute libre.
Je vais te rassurer, ce que tu penses n'est pas la réalité ! Tu as les capacité pour réussir mais il te manque une chose :
la bonne méthode pour travailler !
Tu n'as pas besoin de travailler plus dur ou plus longtemps
Tu as simplement besoin d'avoir les bonnes méthodes pour travailler efficacement
Je comprends ce que tu vis car j'ai accompagné beaucoup d'étudiants qui vivaient ce que tu vis
Je suis Laurine, formatrice et coach en technique d'apprentissage, en organisation, en gestion du temps et des priorités et en gestion du stress. Je suis passionnée par les neurosciences de l'apprentissage, par la psychologie cognitive et par le développement personnel.
Pendant 14 ans, j'ai travaillé dans des écoles de préparation aux concours d'entrée des études de santé (médecine, odontologie, sage-femme, kinésithérapeute et pharmacien), aux concours paramédicaux, aux concours d'écoles de commerce ou encore d'ingénieurs. Au cours de ces années, j'ai rencontré beaucoup d'étudiants, de tous horizons, qui avaient tous le même objectif : réussir leur concours. Au contact de tous les étudiants que j'ai formé et accompagné, j'ai compris ce qui fonctionnait de manière systématique.
Comme tu le sais, la route vers la réussite est parsemée d'embûches pour celui qui n'a pas les bonnes méthodes de travail ou le bon état d'esprit.
Être motivé ne suffit pas pour réussir, il faut plus que cela et dans ma formation je te donne toutes les méthodes pour que toi aussi tu ais enfin les bonnes cartes en main
J'ai créé une formation complète pour te permettre de réussir tes études
APPRENDRE À APPRENDRE
La formation pour apprendre comment travailler efficacement tes cours et te permettre de réussir ton année.
- Le programme de la formation :
- Module 1 : Comment apprend-on ?
- Module 2 : Comment mémoriser beaucoup d'informations rapidement ?
- Module 3 : S'organiser efficacement
- Module 4 : Être productif chaque jour
- Module 5 : Avoir le bon mindset pour réussir ?
- Le cahier d'exercices et de fiches récapitulatives
- L'accès à la communauté
- Les templates à télécharger ou à imprimer (planner, tableau de suivi, liste d'abréviation, to do list avec priorités, ...)
- 1 rdv de suivi individuel pour faire le point sur ta méthode (30 min)
PACK MÉTHODOLOGIE COMPLET
APPRENDRE À APPRENDRE +
GÉRER SON STRESS
Le pack comprenant les 3 formations pour aborder toutes les situations de ton quotidien.
- Le programme de la formation Apprendre à apprendre :
- Module 1 : Comment apprend-on ?
- Module 2 : Comment mémoriser beaucoup d'informations rapidement ?
- Module 3 : S'organiser efficacement
- Module 4 : Être productif chaque jour
- Module 5 : Avoir le bon mindset pour réussir ?
- Le programme de la formation Gérer son stress :
- Module 1 : Qu'entend-on par gérer ses émotions ?
- Module 2 : Prévenir et gérer le stress
- Module 3 : Le sommeil et son impact sur les études
- Module 4 : Prendre des pauses actives
- Module 5 : Mettre en place des rituels
- Les cahiers d'exercices et de fiches récapitulatives
- L'accès à la communauté
- Les templates à télécharger ou à imprimer (planner, tableau de suivi, liste d'abréviation, to do list avec priorités, ...)
- 2 rdv de suivi individuel pour faire le point sur ta méthode et répondre à tes questions (1 rdv = 30 min)
Vous apprendre les bonnes méthodes de travail pas à pas et vous permettre de prendre confiance en vous
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